Napjainkban egyre többet lehet azt hallani, hogy az emberek nem táplálkoznak helyesen, nem vigyáznak az egészségükre, egészségtelen ételeket fogyasztanak, ezzel óriási károkat okozva a szervezetüknek, hiszen nagyon sok túlsúlyos illetve beteg embert lehet látni, akik emiatt váltak olyanokká amilyenek.
A paleolit táplálkozás nagyszerű és kiváló lehetőség a mai kor emberei számára. Ez egy életforma, ami megváltoztatja az emberek életét, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá válnak azok a személyek, akik ezt kipróbálták. A paleolit táplálkozás kitartást igényel igaz, de megéri, hiszen mi van fontosabb annál, mint az, hogy megőrizzük az egészségünket. A paleolit táplálkozás egy életforma, ami megváltoztatja a mindennapokat, általa sokkal kiegyensúlyozottabbak az emberek, harmonikusabbak is.
Válassza Ön is a paleolit táplálkozás lehetőségét és meglátja megéri! Ezzel nemcsak azt lehet elérni, hogy egészségesek maradunk, hanem akár fogyni is lehet általa, az ideális testsúly elérésében is, de megtartásában is segít.
A paleo hús magas fehérje tartalma
Egyre népszerűbb a paleolit étkezés, amely nagyon egyszerű alapelveket tartalmaz, nem nehéz őket megjegyezni és betartani. A paleo hús sovány hús, beszélhetünk belsőségről, tenger gyümölcseiről, a legfontosabb, hogy magas fehérjetartalommal rendelkezzen.
A paleo hús a legegyszerűbb áruházakban is megtalálható, nem kell miattuk utazgatnunk. A legjobb fehérjeforrás természetesen a vad állatok húsa, mint a szarvas, őz, vaddisznó, mezei nyúl, fürj, de ezeken kívül is találunk nagyszerű lehetőségeket. A pulykamell vagy akár a garnélarák is tökéletes választás lehet és a lehetőségek szerint el kellene felejtenünk a finomított, félkész élelmiszereket.
A pulykamell mellett, amely 94% fehérjét tartalmaz a virsli szerény 14%-a nevetségesnek is mondható. A nyugati, civilizáltnak kikiáltott ember mégis sok esetben ezek mellett dönt és megfeledkezik a paleo hús csodás ízéről, megfelelő szervezetre gyakorolt hatásáról.
Az árak mellett minden esetben érdemes az értéket is figyelembe venni, mert az kellene az elsődleges szempont legyen.